Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata

Bagian mata merupakan salah satu organ yang wajib di dijaga kesehatannya. Tanpa Mata tentu manusia akan saat kesulitan dalam melihat indahnya dunia, untuk memastikan mata tetap sehat dan berfungsi secara baik, berikut beberapa cara dalam merawat mata. Bisa langsung mengunjungi situs sehat.online untuk mendapatkan artikel terbaru terkait kesehatan manusia. Langkah pertama yang banyak memakan buah-buahan atau sayuran, salah satu sayuran yang dapat menjaga kesehatan mata ialah wortel. Hal tersebut dikarenakan adanya betakaroten dan antioksidan yang dapat mengurangi resiko degenerasi makula pada mata.

Langkah selanjutnya ialah dengan menghindari memakai lensa kontak selama lebih dari 20 jam. Hal tersebut dapat menyebabkan kerusakan mata yang yang parah atau permanen serta mengakibatkan ketidaknyamanan pada penglihatan. Ketika mengalami minus atau silinder, maka ada baiknya menggunakan kacamata yang pas dan tidak terlalu lama. Cara lain yang bisa digunakan ialah menghindari Duduk terlalu lama atau melakukan aktivitas di depan layar komputer. Dalam menjaga kesehatan mata, cobalah hindari untuk terlalu banyak menghabiskan waktu di depan layar.

Sekalipun anda seorang karyawan atau pekerja, maka tidak ada salahnya melakukan antisipasi dengan menggunakan kacamata anti ultraviolet. Salah satu hal yang tidak atau sering dilupakan oleh seseorang ialah penggunaan tetes mata. Mengurangi pemakaian obat tersebut dapat mengatasi mata menjadi iritasi. Jika berlebihan dalam menggunakan obat tetes mata, maka resiko paling besar ialah mengalami kebutaan permanen. Salah satu cara yang paling efektif dalam menjaga kesehatan organ mata ialah dengan menggunakan mentimun, kompres kelopak mata dengan mentimun kurang lebih 10 menit sebelum tidur malam.

Dalam menjaga kebanggakan pada mata atau merawat pada bagian kelopak mata. Hal lain yang harus dihindari supaya tidak menyebabkan kerusakan pada organ mata ialah dengan menjaga atau membaca pada cahaya yang terang. Banyak sekali orang yang masih mengabaikan kesehatan mata, yaitu membaca ditempat yang redup atau tergolong gelap. Itulah beberapa informasi kesehatan terkait cara merawat kualitas mata agar tetap terjaga. Jika masih bingung bisa lebih mencari informasi tentang kesehatan di sehat.online.

Read More

Ragam Model Baju Batik di Indonesia

Batik merupakan salah satu peninggalan kebudayaan yang ada di Indonesia. Batik telah ditetapkan oleh PBB sebagai warisan budaya dunia. Batik memang memiliki keunikan dan keragaman corak serta motif sehingga banyak masyarakat yang tertarik untuk mengenakan batik. Popularitas batik mengalami peningkatan yang cukup signifikan. Namun hal tersebut dapat menjadi ancaman klaim oleh negara lain jika kita tidak bisa melestarikan batik. Oleh karena itu, kita sebagai bangsa Indonesia harus bangga serta kenal lebih jauh dengan seni batik.

Salah satu bentuk rasa bangga kita terhadap batik ialah dengan mengenakan pakaian batik. Namun salah satu masalah yang ada di Indonesia ialah adanya rasa gengsi terutama di kalangan anak muda saat mengenakan pakaian batik. Sebagian dari mereka menganggap bahwa pakaian ini hanya digunakan untuk acara adat saja. Padahal saat ini batik dapat dikenakan pada momen apa saja baik itu formal maupun nonformal. Batik dapat digunakan sebagai pakaian dalam acara kantor, acara keluarga, hingga acara yang bersifat kenegaraan. Anda dapat menemukan berbagai model baju batik yang tentunya cocok digunakan dalam berbagai acara.

Seiring perkembangan zaman, model baju batik di Indonesia memang mengalami perkembangan. Hal ini tentunya mampu menjawab permasalahan yang telah disebutkan di atas. Beberapa model baju batik dibuat dari beragam motif batik yang ada di Indonesia. Tentu Anda dapat memilih motif mana yang Anda sukai dan cocok dengan Anda. Berikut ini merupakan beberapa motif batik yang dapat Anda jadikan berbagai macam model pakaian batik:

  • Motif batik parang

Motif ini merupakan salah satu motif yang berasal dari daerah Yogyakarta. Batik parang dapat dijadikan atasan yang dapat Anda gunakan untuk bekerja. Anda juga dapat menggunakan batik ini sebagai paduan pada dress untuk menghadiri acara-acara tertentu, misalnya pernikahan. Motif batik parang memang terlihat simpel. Namun batik ini tampak elegan dan indah.

  • Motif batik Pekalongan

Batik Pekalongan merupakan salah satu batik yang banyak diburu oleh masyarakat. Batik ini memang memiliki corak yang menarik. Batik ini sedikit berbeda dari motif batik lain yang ada di Indonesia. Pasalnya, motif ini dipadukan dengan aksen luar negeri sehingga batik ini cocok Anda gunakan dalam acara formal maupun nonformal.

  • Batik Jepara

Batik Jepara adalah salah satu batik yang sering disebut-sebut sebagai batik kartini. Batik ini memiki kesan sebagai batik tenun. Batik jepara terdiri dari batik lama maupun batik baru. Tentunya batik ini telah mengalami modernisasi sehingga cocok digunakan baik untuk acara formal ataupun nonformal.

Read More